Статья рассказывает о том, что все люди стремятся избежать страданий и получить удовольствие, и объясняет, почему мы часто не делаем то, что нужно. В статье приводятся примеры страданий и удовольствий, а также причины, по которым мы не делаем то, что нужно. В конце статьи даются советы, как обрести власть над своей жизнью и начать действовать.